Ralentissez : choisir la lenteur et réapprendre à vivre / Stéphane Szerman, Isabelle Gravillon, Delphine Le Guerinel

Livre

Szerman, Stéphane. Auteur | Gravillon, Isabelle. Auteur | Le Guerinel, Delphine. Auteur

Edité par Dunod. Malakoff (Hauts-de-Seine) - 2018

Constatant la course au quotidien de chacun, source de stress généralisé, les auteurs proposent des solutions pour sortir de cette spirale et prendre le temps de vivre pour apprécier chaque moment. ­Electre 2018

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Avis des lecteurs

  • Ralentissez... 4/5

    Une bonne lecture qui donne des pistes. À lire pour les "pressés" du quotidien !

    par Nat Le 19 décembre 2019 à 18:38