Se sentir en sécurité : comment se protéger du stress et de la peur / Ariane Bilheran

Livre

Bilheran, Ariane. Auteur

Edité par Payot. Paris - 2018

La psychologue propose des conseils et des exercices pratiques pour se protéger des environnements toxiques, qu'ils soient familiaux ou professionnels, en créant un espace psychique pour se ressourcer, se recentrer et se renforcer. ©Electre 2019

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